夫の不倫から夫婦関係を修復する方法!離婚せず上手く再構築していくには

夫婦関係の修復・再構築を成功させるには

突然離婚を切り出してきた夫、なんだか最近様子が変な夫。
詳しく調べてみると不倫されていた、でも家庭環境のことを考えると離婚はしたくないという方も多いのではないでしょうか。

実際、私は離婚してしまいましたが子供を持つ身としては心身的にも経済的にも苦しい状況です。
あのとき、もっと冷静になって夫を許しておけばよかったと何度も思ったことがあります。
今回は私のような方を増やさないためにも、離婚せずに夫婦関係を修復する方法を紹介します。

実際に夫婦関係の修復に成功された方や失敗された方のお話を聞いた上で記事にまとめてみたので、もし夫婦関係の修復を目指している方や離婚するか迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

夫婦関係の修復のメリット・デメリット

夫婦関係を修復することでどのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか。
夫婦関係の修復をしたい方だけでなくまだ迷っている方もチェックしておいてください。

夫婦関係を修復させるメリット・デメリット
夫婦関係を修復させるメリット・デメリット

夫婦関係を修復することのメリット

夫婦関係の修復をすることでどのようなメリットが生まれるのでしょうか。

  • お互いの悪い点を反省できればより仲の良い夫婦になれる
  • 子供への精神的な影響が少ない
  • 金銭的な不自由がない
  • 戸籍にバツがつかない

夫婦関係を修復することのデメリット

夫婦関係の修復のデメリットは精神的な負担が大きいようです。

  • 精神的な負担が大きくかかる
  • 夫の不倫が再発しないか不安になる
  • 修復には時間がかかる

不倫を乗り越えて夫婦関係を修復することはできる?

今まで通りの夫婦関係を築くのが難しい中、本当に修復することができるのでしょうか。
実は夫婦関係の修復をするうえで大切なことがあります。
どんなことが大切なのか、ここではより夫婦関係の修復を良い方向へ進めるための3つのポイントを紹介します。

夫の不倫の証拠は確実に掴む

まずは夫の不倫の証拠を確実に入手することが一番大切です。

不倫の証拠は確実なものを集める
不倫の証拠は確実なものを集める

特に先に夫から離婚話を切り出されたけれど、どうやら不倫しているのでは…?と疑っている方。
もし夫が不倫をしているのなら有責配偶者となるため、夫側から離婚を申し出ることは出来ません。
しかし、夫に不倫の事実を認めさせるには有無を言わせないほどの証拠が必要となります。
また、調停や裁判でも提出できるような証拠だとなお良いでしょう。

さらに証拠は夫の不倫再発の牽制にもなります。
何度隠れて不倫をやってもバレるということを明確に分からせることが大切です。

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証拠を入手してから3年間をめどに夫婦関係修復に専念する

夫婦関係の修復はやってみないと分からないというところが大きくあります。
悩んでいる方はひとまず3年間夫婦関係の修復に専念してみるのもいいでしょう。

3年間をめどに夫婦関係の修復をする
3年間をめどに夫婦関係の修復をする

3年という数字は、証拠の時効を表します。
3年以内に夫婦関係修復に限界を感じて離婚を選択しても、不倫の慰謝料をもらったり相手の不倫を理由に離婚することができます。

また、感情的に離婚するのを防ぐことができますし、3年間のうちに冷静になることで「やり直してみようかな」と前向きになれる方も多いそうです。

再構築を決めたら夫婦でカウンセリングを受ける

夫の不倫で夫婦仲が破綻状態なんて、やたら人に言えることではありませんよね。
そのため夫婦二人で関係の修復に努める方も多いのですが、二人だけで夫婦関係の修復をするのはかなり難しいと言われています。

夫婦関係の修復は第三者のちからも借りよう
夫婦関係の修復は第三者のちからも借りよう

不倫をした夫がよほど反省して不倫を今後一切せず、妻がそんな夫を100%信じきれるのであれば二人で夫婦関係の修復はうまくいくでしょう。

しかし、不倫の裏切られたというショックはとても大きいものです。
たとえ夫が不倫をしておらずともこちら側からすると「また不倫をするのではないか」という不安に付きまとわれます。

だからこそ、カウンセリングなどで第三者の冷静な意見を聞くことも大切なんです。
カウンセリングによって、自分の悪いところなどの反省点も見えてきますし、今後の夫婦生活の助言もしてもらえます。

不倫等による夫婦関係の修復についてのカウンセリングは、さくら幸子探偵事務所など多くの不倫問題を取り扱う探偵事務所でも行っているのでぜひ一度利用してみてください。

実際に夫婦関係を修復している人たちの声

では夫婦関係を今まさに修復中の方々は、どう過ごしているのでしょうか。
関係が上手くいっている方、破綻してしまった方それぞれの声を紹介します。

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あいすさん
完全に吹っ切れてなんていませんけど今すごく幸せです。
浮気期間 半年。発覚してもうすぐ3カ月です。
完全に吹っ切れてなんていないけど以前より夫婦仲良いです。
私が母親業に専念し妻であることを忘れていたために主人は浮気に走ってしまったんだと気が付いたんです。主人は寂しかったんですね。
私たち夫婦にとって浮気は良いカンフル剤になりました!
今は主人が大好きです!
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趣味はカフェめぐりさん
夫婦の幸せでなく自分の幸せを
一時はお互い離婚を考えましたが、子供の事、周囲の反対など色々な理由から現在に至っています。今でも夫は時々浮気をしているみたいです。
でも、もう以前ほど気にならなくなりました。私にとって彼は単なる「金づる」です。夫婦の愛情はありませんが、代わりに私は2人の子供たちと強く太い絆で結ばれています。休日のショッピングも休暇の旅行も殆ど3人で行ってます。とても幸せです。
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piyoさん
前よりずっと仲良しになりました
変だと思われるかもしれませんが、私たち夫婦の場合は今の方が仲良しです。結婚10年目で、夫の浮気が1年未満で発覚しました。それから5年経ちますが、私たちは現在、愛し合っているとハッキリ言えます。
発覚時にキチンと二人が向き合い夫婦関係の修復をやり遂げたからだと思います。私は夫を許せました。私も悪かったと反省すべき点がたくさんありました。発覚後はしばらく修羅場でしたが、お互いとことんまで話し合いを重ねたり、2人きりで旅行に行ったり、デートをしたりして、夫婦関係の修復と同時に、あの時、男と女に戻れたと思います。
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tomokoさん
気持ちの切り替えが上手くいきません
旦那さんは怒って悲しんでるくらいに思っているので私の場合はプライドを捨てこのどす黒い感情を夫にぶつけました。
何度も何度もカウンセリングも受けましたがやはり旦那にぶつけて発散するのが一番でした。うちはプレゼントしたものを知っていたのでそれを見ては思い出し顔を見ては思い出し・・
本当に苦しかった。。。
今で3年ですが少しずうましにはなってきました。
でもいまだに信用できないし前の感情には戻れません。表面上は普通ですが二人はまだどこかぎくしゃくしています。あとは年数しかないのかな・・

仮面夫婦状態でも夫婦関係を続けるべき?

どうしても以前までのように仲良くすることができない、夫婦関係が冷え切っている状態でも離婚をしたくない方も多いのではないでしょうか。
最初から仮面夫婦を演じる方もいれば、不倫の再発を機に冷戦状態が続いているというご家庭もあるようです。
そのような状態にあるとき、思い切って離婚をするべきか夫婦関係を続けるべきなのか悩みますよね。

状況をきちんと判断しよう
状況をきちんと判断しよう

まずあなたの今の状態を確認してみましょう。
以下の質問に当てはまるものにチェックを入れてみてください。

夫婦関係の状況チェック

専業主婦をしている
今まで働いたことがない
結婚してから働いていない
独り立ちしていない子供がいる
世間体を気にするほうだ
 夫が退職しておらずまだ現役で働いている
仮面夫婦を続けても特に精神的負担を感じない
子供が夫に懐いている

もしチェックが2つ以上ついている方は、まだ離婚はしないほうが良いかもしれません。
つまり、離婚をしないほうが自分や子供に利益があるからです。
そのかわり、離婚を考えるタイミングは

  • 子供が独り立ちしたとき
  • 夫が退職したとき
  • 夫が亡くなったとき

このタイミングで離婚をする方が多いようです。
仮面夫婦でも離婚かこのまま夫婦関係を続けるのかは、自分がその状況になったときにどっちが得をするかで決めるのもいいでしょう。

夫婦関係の修復はお互いの努力次第

今回はより夫婦関係の修復が上手く行くためのポイントを解説しました。
これらを試しても、夫が改心しなかったり夫婦関係の修復に積極的でない場合もあります。

一人で抱え込む前にまずは相談
一人で抱え込む前にまずは相談

私も半ば勢いで離婚して後悔しているので、どれがベストなのかを自分で判断するには難しいところです。
特に夫婦関係の修復や再構築は特に精神的な負担が大きいので、一度カウンセリングなどで相談してからアドバイスをもらうことをおすすめします。
多くの探偵社では不倫の調査後、アフターフォローとしてカウンセリングを受けることができるところもあります。
まだ明確な証拠などがない方は、探偵さがしのタントくんのような自分に合った探偵を探してくれるところに相談してみてはいかがでしょうか。

41件のコメント

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